读书是终身事业

读书是终身事业最近因为 一些原因 ,需要跟家人写封信。几次提笔,却无从写起,感觉思路枯竭。

看着书架上新买的很多书,好多封皮却还未曾开启,都是匆匆掠过封面。

每天工作身心疲惫,7~8点回到家,饭也不想做,躺在沙发上,打开电视,不一会就睡着了,大概半夜1~2点起来关了电视,爬到床上继续睡。早上起不来,匆匆8点赶到单位。如此循环,肠胃经常受委屈,难免会闹意见,精力也大不够用。

以上却不能成为不读书的理由,只是生活方式出现了大问题,需要及时调整。

读书是终身事业,对我来说,不学习,不接纳新东西,没有思维的总结。那么给亲人写封信的能力都会丢失,想想都是很恐怖的一件事情。

读书是终身事业
这本书是最近买的,想好好学习一下,调整下自己。

是对自己的善意和宽容,正念,让人每一秒活在当下;正念,助你重新认识和善待一生。正念理论正成为全世界的一个热门话题,但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧,而是一种有品质的生活方式,它培养我们开放的心态和温和的坚持,帮助我们重新认识并善待一生。

目的是打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环,让人集中涣散的精力,发现生活的真正乐趣,每一秒地活在当下。

那么开始吧!

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